39岁月经少了可能是要停经了，也可能是精神紧张、气血不足等因素所致。具体分析如下：
39岁女性正常情况下，会进入绝经的阶段，可能会随着年龄的增加，出现月经量减少的情况。但月经量少也可能是其他因素所致，精神紧张会导致人体内分泌失调，进而导致月经量变少，建议调节情绪，多参加户外活动释放压力，平时多听音乐。气血不足容易使身体的血液循环能力变弱，影响正常的新陈代谢，导致月经量较少，临床上多选择使用滋血汤、八珍颗粒等益气养血调经。
除以上原因外，还可能是其他因素导致的，例如做过流产手术、子宫内膜病变、多囊卵巢综合征等。如果月经量出现异常，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
