大三阳具有传染性，可能通过血液、母婴和性接触传播给他人。乙肝病毒表面抗原、e抗原和核心抗体三项阳性提示病毒复制活跃，传染风险较高。

1、传播途径：

血液传播是最主要途径，共用注射器、纹身器械或剃须刀等可能造成感染。母婴传播发生在分娩过程中，新生儿接触母体血液或体液导致感染。无防护性行为存在传播风险，精液和阴道分泌物可能携带病毒。

2、日常接触注意事项：

共餐、拥抱等普通社交接触不会传播病毒。家庭成员应避免共用牙刷、指甲钳等个人用品。皮肤黏膜破损时需特别注意防护，伤口暴露可能增加感染概率。建议密切接触者接种乙肝疫苗，产生抗体后可有效预防感染。

3、降低传播风险措施：

患者应定期监测肝功能与病毒载量，符合条件者可进行抗病毒治疗降低传染性。育龄女性怀孕后需实施母婴阻断，新生儿出生后需立即接种免疫球蛋白和疫苗。日常生活中保持良好卫生习惯，正确处理创伤性垃圾。

大三阳患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、豆制品，限制高脂饮食。适当进行太极拳、散步等低强度运动，增强机体免疫力。定期复查肝功能、乙肝两对半和肝脏超声，及时掌握病情变化。注意保持乐观心态，避免焦虑情绪影响康复进程。