多数情况下，体温超过37.3℃即可判断为发烧。发烧是身体对感染、炎症或其他疾病的自然反应，通常伴有乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。测量体温时，可以使用水银体温计、电子体温计或红外线测温仪，测量部位包括口腔、腋下或直肠。腋下温度较为常用，正常范围为36℃-37℃，超过37.3℃即为发烧。口腔和直肠温度略高，正常范围分别为36.3℃-37.2℃和36.5℃-37.7℃，超过37.5℃和38℃可判断为发烧。

1. 发烧的常见原因：

发烧的常见原因包括感染、炎症、免疫系统疾病等。感染是发烧最常见的原因，如细菌、病毒、真菌或寄生虫感染，常见疾病包括感冒、流感、肺炎、尿路感染等。炎症性疾病如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等也可能引起发烧。某些药物、疫苗接种、中暑或脱水也可能导致体温升高。

2. 发烧的症状表现：

发烧时，除了体温升高，还可能伴有寒战、出汗、乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲不振等症状。儿童发烧时可能出现烦躁、哭闹、嗜睡或抽搐。老年人发烧时症状可能不明显，但需警惕严重感染或其他潜在疾病。如果发烧持续超过三天，或伴有严重头痛、呼吸困难、皮疹、意识模糊等症状，应及时就医。

3. 发烧的应对措施：

轻度发烧体温低于38.5℃时，可通过多喝水、休息、物理降温等方式缓解。物理降温包括用温水擦拭身体、使用退热贴等。如果体温超过38.5℃或伴有明显不适，可在医生指导下使用退烧药物。同时，需注意观察病情变化，如发烧持续时间、伴随症状等。若发烧原因不明或症状加重，应及时就医检查。

保持充足的水分摄入，避免脱水，有助于缓解发烧症状。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如粥、汤、蔬菜等，避免油腻、辛辣食物。适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。若发烧伴有咳嗽、咽痛等症状，可饮用温水或蜂蜜水缓解不适。对于儿童和老年人，需特别注意观察病情变化，必要时及时就医。