鼻塞嗓子疼可通过生理盐水冲洗、解热镇痛药、抗组胺药、祛痰药、抗生素等方式治疗。该症状通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、空气干燥、用嗓过度等原因引起。

1、生理护理：生理盐水鼻腔冲洗能缓解黏膜水肿，配合温盐水漱口可减轻咽部炎症。使用加湿器保持室内湿度50%-60%，避免接触冷空气及烟雾刺激。

2、解热镇痛药：对乙酰氨基酚或布洛芬适用于伴随发热、头痛的病毒性感冒，可缓解咽痛并降低体温。用药期间需避免饮酒，消化道溃疡患者慎用。

3、抗组胺药：氯雷他定或西替利嗪对过敏性鼻炎引发的症状有效，能减少鼻腔分泌物。需注意可能引起嗜睡副作用，服药后避免驾驶操作。

4、祛痰治疗：氨溴索或乙酰半胱氨酸适用于痰液粘稠的情况，促进呼吸道分泌物排出。用药期间需增加每日饮水量至2000ml以上。

5、抗生素干预：阿莫西林或头孢克洛仅限细菌感染使用，需经血常规检查确认。滥用抗生素可能导致肠道菌群失调，出现腹泻需及时停药。

日常可饮用蜂蜜柠檬水、罗汉果茶等滋润咽喉，选择富含维生素C的猕猴桃、橙子增强免疫力。咽痛期间避免辛辣刺激食物，用嗓过多者建议每日声带休息2小时。症状持续超过1周或出现呼吸急促、耳痛等情况需及时耳鼻喉科就诊。