并发性白内障可通过控制基础疾病、避免紫外线照射、补充抗氧化营养素、定期眼科检查、减少糖皮质激素使用等方式预防。
1、控制基础疾病：
糖尿病、葡萄膜炎等全身性疾病是并发性白内障的主要诱因。严格监测血糖水平，将糖化血红蛋白控制在7%以下；对于炎症性眼病需遵医嘱使用免疫抑制剂如环孢素、他克莫司，避免长期高剂量激素治疗。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、紫外线防护：
长期暴露于紫外线B波段会加速晶状体蛋白变性。户外活动时佩戴UV400防护墨镜，选择宽檐帽遮挡阳光，上午10点至下午4点紫外线强烈时段尽量减少外出。
3、营养干预：
增加维生素C、维生素E及叶黄素摄入可中和自由基损伤。每日食用200g蓝莓或菠菜等深色蔬果，适量补充锌、硒等微量元素，避免油炸食品产生的过氧化物。
4、定期筛查：
高风险人群每6-12个月需进行裂隙灯检查。糖尿病患者即使无症状也应每年完成散瞳眼底检查，葡萄膜炎患者需在病情活动期每月监测晶状体透明度变化。
5、慎用激素：
全身或局部使用泼尼松等糖皮质激素超过3个月可能诱发后囊下混浊。非必要情况下选择非甾体抗炎药替代，必须使用时采用最低有效剂量并联合钙剂预防骨质疏松。
保持每周150分钟中等强度有氧运动如游泳、骑自行车可改善眼部微循环，饮食中增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。出现视物模糊、眩光等症状时需48小时内就诊，避免强光环境下驾驶或操作精密仪器。长期服用阿司匹林者需注意可能增加术中出血风险，术前应评估凝血功能。
