早上流鼻血可通过局部压迫、冷敷止血、调整湿度、避免刺激因素、鼻腔护理等方式治疗。该症状通常由空气干燥、鼻腔黏膜损伤、高血压、鼻部炎症、凝血功能障碍等原因引起。

1、局部压迫：身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧持续压迫10-15分钟，避免仰头防止血液倒流呛咳。压迫时用嘴呼吸，结束后24小时内避免擤鼻涕或触碰鼻腔。

糠酸莫米松鼻喷雾剂

浙江仙琚制药股份有限公司

功能主治：本品适用于治疗成人、青少年和3－12岁儿童季节性或常年性鼻炎。对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状12岁以上的患者，主张在花粉季节开始前2-4周使用本品作预防性治疗。

用法用量：季节性过敏或常年性鼻炎 通常先手揿喷雾器6~7次作为启动，直至看到均匀的喷雾，然...

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2、冷敷止血：用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位，低温促使血管收缩减少出血。每次冷敷10分钟间隔5分钟，循环2-3次。冷敷时需用薄布包裹冰袋，避免皮肤冻伤。

3、调整湿度：使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，睡前可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。干燥季节可涂抹凡士林或羊毛脂软膏保护鼻黏膜，饮水量每日保持1500-2000ml。

4、避免刺激因素：纠正挖鼻孔习惯，打喷嚏时张开嘴巴减轻鼻腔压力。高血压患者需监测血压，避免摄入辛辣食物、酒精等可能扩张血管的物质。

5、鼻腔护理：反复出血者可每日用生理盐水冲洗鼻腔，慢性鼻炎患者可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。凝血异常者需排查维生素K缺乏、血小板减少等病因，必要时补充维生素C或止血敏。

预防晨起鼻出血需保持规律作息与均衡饮食，增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果摄入，适度进行慢跑、游泳等增强血管弹性的运动。出血量大或持续20分钟未止需及时耳鼻喉科就诊，排除鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等器质性疾病。