输精管堵塞可通过观察精液量变化、触诊阴囊、监测性功能状态、评估疼痛反应、结合生育史等方式初步自我检查。
1、精液量观察：
正常精液量为2-6毫升，若持续低于1毫升可能提示输精管堵塞。射精后精液呈水样稀薄或完全无精液排出需警惕，可连续记录3次排精量进行对比。伴随症状包括射精时快感减弱或精液颜色异常发黄。
2、阴囊触诊检查：
在阴囊上部沿输精管走向触摸，健康状态下呈柔软细管状。若触及结节、条索状硬块或局部肿胀，可能与炎症后瘢痕或先天性闭锁有关。检查时建议采用站立位，配合温热毛巾敷贴使阴囊松弛。
3、性功能评估：
输精管堵塞者通常保留正常勃起功能，但可能出现射精无力或精液逆流现象。性高潮时伴随下腹坠胀感或会阴部酸胀，部分患者会出现排尿末滴白等前列腺液异常排出症状。
4、疼痛反应测试：
按压附睾头部或输精管走行区出现明显压痛，可能提示继发性梗阻。急性炎症期可见阴囊皮肤发红发热，慢性梗阻多表现为隐痛或酸胀感，剧烈运动后症状可能加重。
5、生育史分析：
原发性不育患者需回顾青春期后是否有腮腺炎睾丸炎病史，继发性不育者应排查泌尿系统感染史或腹股沟手术史。既往精液检查报告显示无精子症但睾丸体积正常时，梗阻概率达40%以上。
日常可增加南瓜籽、牡蛎等富锌食物摄入，避免长时间骑行压迫会阴部。每周进行3次快走或游泳改善盆腔血液循环，阴囊区域保持清洁干燥。若自我检查发现两项以上异常表现或备孕超过1年未育，需进行精液分析、阴囊超声等医学检查。精道造影术和经直肠超声能明确梗阻部位，显微外科吻合术与输精管附睾吻合术是常见治疗手段。
