激素性皮炎恢复期表现为皮肤屏障功能逐渐修复，红斑减轻、脱屑减少、灼热感消退，可能伴随短暂反跳现象。
1、红斑消退：
恢复期皮肤血管收缩功能改善，原有鲜红色斑块转为淡粉色。避免使用含酒精的护肤品，选择含神经酰胺的保湿霜加速修复。每日温水清洁后及时涂抹保湿剂，减少外界刺激。
2、脱屑减少：
角质层代谢趋于正常，片状脱屑转为细碎皮屑。可配合使用含尿素或泛醇的乳膏软化角质，禁止强行撕剥皮屑。恢复期仍可能出现局部干燥紧绷，需保持环境湿度40%-60%。
3、灼热缓解：
神经末梢敏感度降低，针刺样灼痛感减轻。冷喷处理建议控制在每日2次，每次不超过5分钟。接触羊毛等粗糙材质可能诱发短暂不适，建议穿着纯棉衣物。
4、屏障修复：
经皮水分丢失值下降至30g/m²·h以下，皮肤恢复锁水能力。修复期需持续使用模拟皮脂膜成分的护肤品，如角鲨烷、胆固醇混合物。避免叠加使用三种以上功效型产品。
5、反跳反应：
约23%患者出现短期症状加重，表现为局部红斑复发或瘙痒。与免疫系统重新激活有关，通常72小时内自行缓解。出现脓疱或渗液需就医排除继发感染。
恢复期需坚持低GI饮食，适当补充维生素B族和锌元素，每日保证30分钟温和运动促进血液循环。睡眠时长建议维持在7小时以上，避免使用过热洗澡水。严格防晒需持续至症状完全消失后3个月，优先选择物理防晒剂如氧化锌。
