甘草锌颗粒一般能与21金维他一起吃，但具体用药需遵医嘱。
甘草锌颗粒主要用于锌缺乏症及相关症状的辅助治疗，21金维他则是复合维生素制剂。两者成分不存在明确配伍禁忌，联合使用时通常不会产生直接相互作用。锌元素与多种维生素在体内代谢途径不同，且21金维他中不含大量影响锌吸收的物质，因此常规剂量下同时服用具有安全性。
少数情况下需注意潜在影响。21金维他中的维生素D可能促进肠道对锌的吸收，长期联合使用需监测血锌水平避免过量。胃肠功能较弱者同时服用两种制剂可能出现轻微胃肠不适，建议间隔两小时服用。此外，某些特殊疾病状态如肾功能不全患者需谨慎评估两种补充剂的剂量。
联合用药期间应保持饮食均衡，避免同时摄入富含植酸、钙质的食物影响锌吸收。用药期间出现恶心、腹泻等不适需及时就诊。建议定期复查相关微量元素水平，根据检测结果调整补充方案。日常注意保持规律作息，适当增加瘦肉、海鲜等富锌食物摄入，减少浓茶、咖啡等影响营养素吸收的饮品。
