贴膏药可以缓解腰肌劳损的症状，但无法根治疾病。腰肌劳损的治疗需结合综合干预措施，包括休息、物理治疗及药物辅助等。
膏药通过局部透皮吸收药物成分，能够减轻腰部肌肉炎症和疼痛。常见膏药如氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等，含有非甾体抗炎药或中药成分，可抑制前列腺素合成，缓解肌肉痉挛和水肿。短期使用对轻度腰肌劳损患者效果较明显，尤其适用于因劳累或受凉导致的急性疼痛发作。但膏药仅作用于浅层组织，无法改善深层肌肉纤维的慢性损伤或力学失衡问题。
腰肌劳损的病因常与长期姿势不良、过度负重或核心肌群无力有关。单纯依赖膏药可能掩盖症状，延误康复时机。若疼痛持续超过1周或伴随下肢麻木、无力，需警惕腰椎间盘突出等继发病变。膏药使用期间可能出现皮肤过敏、瘙痒等不良反应，应避免连续贴敷超过7天。孕妇及皮肤破损者禁用部分含麝香、冰片的膏药。
建议在医生指导下联合热敷、低频电刺激等物理疗法，并加强腰背肌功能锻炼。日常注意避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，搬运重物时保持脊柱中立位。若保守治疗3个月无效，需考虑冲击波或局部封闭等进一步干预。
