月经推迟服用催经药期间通常需要忌口辛辣刺激、生冷寒凉、高脂肪及酒精类食物。催经药多为活血化瘀类中药或激素类药物，饮食不当可能影响药效或加重胃肠不适。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，与当归、益母草等活血类中药同服易引发胃痛腹泻。服药期间胃肠功能较弱，辛辣成分还可能加速血液循环，增加异常出血风险。
二、生冷寒凉食物
冰淇淋、冷饮、螃蟹等寒性食物会加重宫寒状态，可能抵消艾附暖宫丸等温经药物的疗效。生冷食物还可能引发血管收缩，影响盆腔血液循环，反而不利于月经来潮。
三、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂饮食会延缓黄体酮等激素类药物的吸收速度。脂肪代谢需肝脏参与，可能干扰药物在肝脏的转化过程，降低戊酸雌二醇片等药物的生物利用度。
四、酒精类饮品
啤酒、白酒等含乙醇成分会与妇科调经片等中成药发生反应，加重肝脏代谢压力。酒精还可能扩张血管，与活血药物协同作用时增加头晕、出血等不良反应发生概率。
五、浓茶咖啡
茶多酚和咖啡因可能抑制铁剂吸收，对于因贫血导致月经推迟者尤为不利。兴奋神经作用还可能掩盖药物副作用，影响对乌鸡白凤丸等药物反应的观察判断。
服药期间建议选择小米粥、山药、红枣等温补食材，烹饪方式以清蒸炖煮为主。保持每日饮水量1500-2000毫升促进代谢，避免剧烈运动及情绪波动。若服药7天后仍无月经来潮，或出现严重腹痛、过敏皮疹等症状，应立即停药并复查超声排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。日常可记录基础体温监测排卵情况，经期前一周开始用热水袋热敷下腹帮助放松子宫肌肉。
