中药中治疗手脚冰冷的药物主要有当归、桂枝、附子、艾叶、红花。手脚冰冷通常与气血不足、阳气亏虚、寒邪凝滞等因素有关，建议在中医师辨证指导下选用合适的药物。
功能主治：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛
用法用量：口服，一次6克，一日2～3次
1、当归
当归是补血活血的常用中药，其性温，味甘、辛。手脚冰冷如果由血虚寒凝引起，通常表现为面色苍白或萎黄、唇甲色淡、月经量少色淡、舌质淡白、脉细弱等，当归能补血活血，改善末梢血液循环，从而缓解手脚发凉。临床常用的含当归的方剂如当归四逆汤，可用于治疗血虚寒厥导致的四肢冰冷。
2、桂枝
桂枝性温，味辛、甘，具有发汗解肌、温通经脉的功效。当手脚冰冷由外感寒邪或阳气不足导致经脉不通时，常表现为怕冷、关节冷痛、遇寒加重、得温则减、舌苔薄白等。桂枝能温通经络，促进气血运行至四肢末端，改善手脚冰凉。临床常与白芍、生姜、大枣等配伍使用。
3、附子
附子性大热，味辛、甘，有毒，是回阳救逆的要药。对于肾阳不足、阳气衰微引起的重度手脚冰冷，通常伴有畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡、大便溏泄、脉沉微等表现。附子能补火助阳，温散寒邪，使阳气通达四肢。临床多用于四逆汤等方剂中，但因其有毒，须严格遵医嘱炮制后使用。
4、艾叶
艾叶性温，味辛、苦，具有温经散寒、通络止痛的作用。当手脚冰冷由寒湿凝滞经络所致时，常表现为肢体沉重、关节酸痛、遇寒加剧、舌苔白腻等。艾叶内服可温经散寒，外用如艾叶泡脚或艾灸，能直接温暖四肢，促进局部血液循环。临床常用于艾附暖宫丸等中成药中。
5、红花
红花性温，味辛，具有活血通经、散瘀止痛的功效。对于因气滞血瘀、血脉运行不畅导致的手脚冰冷，通常伴有刺痛、痛处固定不移、舌质紫暗或有瘀点等表现。红花能改善微循环，增加末梢血流量，从而缓解手足不温。临床常与桃仁、川芎等配伍使用，也可外用红花油按摩手足。
手脚冰冷的调理需结合整体体质，日常可适当增加温性食物如羊肉、生姜、桂圆的摄入，注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，坚持适度运动如快走、慢跑以促进血液循环。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，由专业中医师辨证施治。
