突然出现鼻炎可能与环境变化、免疫力下降、过敏原接触、感染因素、鼻腔结构异常等因素有关。鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，具体原因需要结合个体情况分析。
1、环境变化
突然搬迁到空气污染较重或气候干燥的地区，空气中的粉尘、颗粒物等刺激物增多，可能导致鼻腔黏膜受到持续刺激，引发炎症反应。长期处于空调房或暖气房内，空气湿度过低也会使鼻腔黏膜干燥受损。
2、免疫力下降
近期过度疲劳、睡眠不足、精神压力大或患有其他消耗性疾病时，身体抵抗力降低，鼻腔黏膜对病原体的防御能力减弱。此时接触少量病毒或细菌就可能引发感染性鼻炎，表现为鼻塞、流涕等症状。
3、过敏原接触
新接触某些过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等，可能诱发过敏性鼻炎。部分人群在首次接触过敏原时可能不会立即出现症状，但随着接触次数增加，体内免疫系统逐渐产生特异性抗体，最终出现打喷嚏、鼻痒等典型过敏反应。
4、感染因素
病毒或细菌感染是急性鼻炎的常见原因。感冒病毒侵袭鼻腔黏膜后，会引起局部充血水肿和分泌物增多。若未及时治疗或反复感染，可能发展为慢性鼻炎。部分患者在感染后会出现持续性鼻部症状。
5、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构问题可能长期存在但不引起症状。随着年龄增长或受到外界刺激时，这些结构异常可能导致鼻腔通气功能障碍，分泌物引流不畅，最终诱发鼻炎症状突然出现。
建议保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度，避免接触已知过敏原。适当锻炼增强体质，保证充足睡眠。出现持续鼻塞、流涕等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜等检查明确病因。过敏性鼻炎患者可进行过敏原检测，日常生活中注意减少接触致敏物质。不要自行长期使用鼻用减充血剂，以免引起药物性鼻炎。
