生气后出现胸闷、胁痛等气机不畅症状时，可在医生指导下选用理气类中成药调理。常见药物包括柴胡疏肝散、逍遥丸、木香顺气丸等，这类药物多含柴胡、香附、陈皮等成分，具有疏肝解郁、行气止痛功效。
功能主治：本品用于行气化湿，健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
用法用量：口服。一次6～9克，一日2～3次。
气机郁结多与情绪波动直接相关。短期生气可能引发肝气郁结，表现为胸胁胀满、嗳气叹息；长期情绪压抑可能伴随食欲减退、月经不调。生理性因素包括压力过大、睡眠不足；病理性因素可能与慢性胃炎、乳腺增生等疾病相关。
非药物调理可尝试按压太冲穴、期门穴缓解胀痛，饮用玫瑰花陈皮茶辅助理气。保持每日30分钟有氧运动如八段锦、散步，有助于促进气血运行。情绪管理可通过正念冥想、倾诉沟通等方式疏导。
若情绪平复后仍持续存在心前区压榨性疼痛、呼吸困难等症状，需警惕心肌缺血等器质性疾病，建议尽早就医完善心电图检查。
