脾虚通常可以遵医嘱使用参苓白术散、健脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸、归脾丸等中成药进行调理。
功能主治：益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：用温开水或生姜汤送服。一次6克(约33丸)．一日3次。
1、参苓白术散
参苓白术散主要适用于脾胃气虚夹湿所致的脾虚，患者常表现为食欲不振、大便溏泻、身体乏力、气短咳嗽等症状。此药以人参、茯苓、白术等为核心成分，能补脾胃之气，并渗湿止泻，帮助改善因脾虚运化无力导致的水湿停滞问题。
2、健脾丸
健脾丸侧重于治疗脾虚食积证，适合因脾胃虚弱无法正常消化食物而出现的腹胀、大便稀溏、不想吃饭等情况。其主要成分如党参、白术、陈皮、枳实等，具有健脾开胃、消食化积的作用，能有效促进胃肠动力，缓解餐后饱胀和消化不良。
3、补中益气丸
补中益气丸主要针对中气下陷型的脾虚，典型表现包括气短懒言、说话声音低微、易出虚汗、肛门坠胀或久泻不止等。方中黄芪、党参等药材能大补脾胃之气，并升举阳气，对于因脾虚导致的体力严重不足及内脏下垂倾向有较好的调治效果。
4、香砂六君子丸
香砂六君子丸适用于脾胃虚寒且伴有气滞的情况，患者除了有食欲差、腹胀、大便不成形等基础脾虚症状外，还可能表现出腹痛、嗳气、胸脘痞闷等气滞特点。此药在补气健脾的基础上加入了木香、砂仁等理气药材，能温中散寒、行气止痛。
5、归脾丸
归脾丸主要针对心脾两虚的情况，即脾虚同时伴有心血不足，常见症状有失眠多梦、心慌心悸、头晕健忘、食欲减退、面色萎黄等。它以党参、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分共同起效，既能益气健脾以生血，又能养心安神以改善睡眠质量。
脾虚的调理需要一个过程，在遵医嘱选择合适药物的同时，生活中应注意保持规律的三餐，可适当多吃一些山药、小米、南瓜等易于消化且健脾益气的食物。避免生冷、油腻及辛辣刺激的饮食，以免增加脾胃负担。日常可尝试慢走、太极拳等温和运动，帮助促进气血运行。保持情绪稳定，避免过度思虑和长期精神紧张，这对脾胃功能的恢复也有积极作用。
