瘦人用中药调理可能有助于增重，但效果因人而异。中医认为体重不足可能与脾胃虚弱、气血不足等因素有关，通过辨证施治可针对性调理。
脾胃功能较弱的人群通过中药调理可能改善消化吸收能力。常用方剂如四君子汤、参苓白术散等可健脾益气，促进营养物质的转化利用。部分患者服药后食欲增强，胃肠蠕动趋于正常，食物残渣滞留时间延长，有利于营养物质的充分吸收。调理期间配合规律进食高蛋白、高热量食物，部分体质偏寒者可能出现体重缓慢增长。
气血两虚型消瘦者服用八珍汤、归脾汤等补益类方剂可能改善代谢状态。这类方剂中的黄芪、当归等药材有助于促进血红蛋白合成，改善机体携氧能力，进而提升细胞能量代谢效率。部分患者服药后基础体温略有升高，皮下脂肪分布趋于均匀，但需持续调理较长时间才能显现增重效果。
中药增重需排除甲状腺功能亢进、糖尿病等病理性消瘦因素。某些器质性疾病导致的体重下降单纯依靠中药难以见效，需要中西医结合治疗原发病。中医调理过程中可能出现暂时性腹胀、口干等反应，需要医师及时调整药方配伍。体质调理期间建议记录每日饮食摄入量与体重变化，配合适量抗阻力运动帮助增肌。
中药调理增重需在专业中医师指导下进行，根据体质特点选择合适方剂。建议保持每日三餐定时定量，适当增加坚果、牛油果等高能量食物摄入。避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠有助于生长激素分泌。调理期间每月监测体脂率变化比单纯关注体重更有意义，肌肉量增长才是健康增重的关键指标。
