最近老上火可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、银翘解毒片、板蓝根颗粒等药物。上火可能与饮食不当、作息紊乱、情绪压力、感染性疾病、维生素缺乏等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下合理用药，避免自行服药延误病情。
一、牛黄解毒片
牛黄解毒片由人工牛黄、雄黄、石膏等成分组成，适用于胃火炽盛引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。该药具有清热解毒作用，对实热证型上火效果较好。服药期间忌食辛辣油腻食物，孕妇及肝肾功能不全者禁用。可能出现轻度腹泻等不良反应时应减量或停药。
二、黄连上清丸
黄连上清丸含黄连、黄芩、栀子等成分，主治心火上炎导致的目赤耳鸣、咽喉肿痛。其清热泻火功效显著，尤其适合伴有烦躁失眠症状者。脾胃虚寒者慎用，服药后可能出现食欲减退等胃肠反应。不可与含乌头类中药同服，避免加重肝肾负担。
三、三黄片
三黄片主要成分为黄芩苷、小檗碱等，针对三焦热盛引起的痤疮、便秘等症状。该药通过抑制炎症反应发挥疗效，服用期间需保持大便通畅。糖尿病患者应注意其辅料含糖，长期使用可能引起肠道菌群失调，建议疗程不超过1周。
四、银翘解毒片
银翘解毒片含金银花、连翘等成分，适用于风热感冒初期伴发的咽痛、头痛等上火表现。具有疏风解表兼清热毒双重作用，服药后应多饮温水促进代谢。对其中挥发性成分过敏者禁用，与退热药同服时需间隔2小时以上。
五、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒以板蓝根提取物为主，对病毒性感染引起的咽喉炎、扁桃体炎等热症有效。其抗病毒作用可缓解黏膜充血肿胀，儿童用药需按体重调整剂量。风寒感冒者不宜使用，冲服时水温不宜超过60℃以免破坏有效成分。
日常应注意保持每日2000毫升饮水量，适量食用梨、西瓜等凉性水果，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡易消化为主，减少辣椒、油炸食品摄入。长期反复上火者需排查糖尿病、甲状腺功能亢进等基础疾病，建议每半年进行口腔检查和体质调理。出现持续高热、严重口腔溃疡等症状时应立即就医。
