霰粒肿可能由睑板腺阻塞、慢性炎症、细菌感染、油脂分泌异常、免疫因素等原因引起，通常表现为眼睑无痛性肿块、局部红肿等症状。

1、睑板腺阻塞：

睑板腺分泌的油脂无法正常排出时，会在腺管内积聚形成囊肿。长期阻塞可能导致腺体萎缩，影响泪膜稳定性。日常可通过热敷促进腺体疏通，避免揉眼或化浓妆。

2、慢性炎症刺激：

反复发生的睑缘炎或结膜炎会引发睑板腺功能障碍。炎症因子持续刺激腺体周围组织，导致肉芽肿性反应。需使用抗生素眼膏控制炎症，如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏。

3、继发感染风险：

囊肿破裂后可能继发金黄色葡萄球菌等细菌感染，出现化脓性炎症。伴随症状包括剧烈疼痛、黄色分泌物。需及时进行切开引流，局部涂抹妥布霉素地塞米松眼膏。

4、视力干扰：

大型霰粒肿压迫角膜会导致散光或视物模糊，儿童可能诱发弱视。持续3个月不消退的囊肿需手术切除，常见术式包括刮除术、激光消融术。

5、心理社交影响：

反复发作或外观明显的肿块可能引发焦虑自卑。多发霰粒肿需排查全身性疾病如糖尿病，同时进行心理疏导。

日常保持眼部清洁，避免高脂饮食，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸。出现持续增大、影响视力或反复发作的霰粒肿应及时就医，眼科医生可能根据情况选择糖皮质激素注射或手术治疗。规律作息和眼部按摩有助于预防复发。