胎儿缺氧时孕妇可能出现胎动异常、胎心率变化、腹痛等症状。胎儿缺氧可能与脐带绕颈、胎盘功能异常、妊娠期高血压、孕妇贫血、羊水过少等因素有关。建议孕妇及时就医，通过胎心监护、B超等检查明确诊断。
1、胎动异常
胎儿缺氧早期孕妇可能感觉胎动频繁或剧烈，后期则表现为胎动减少甚至消失。正常胎动每小时3-5次，若12小时内胎动少于10次或减少一半以上需警惕。孕妇可采取左侧卧位，通过数胎动监测胎儿状况。胎动异常时需立即就医进行胎心监护，必要时吸氧治疗。
2、胎心率变化
胎儿缺氧时胎心率可能出现基线变异减少、晚期减速等异常。正常胎心率为110-160次/分，持续超过160次/分为心动过速，低于110次/分为心动过缓。孕妇可通过家用胎心仪监测，发现异常需及时到医院进行专业胎心监护。医生可能根据情况给予吸氧、改变体位等处理。
3、腹痛
孕妇可能出现下腹隐痛或阵发性紧缩感，可能与子宫胎盘血流灌注不足有关。腹痛程度与缺氧严重性不一定相关，但持续腹痛需排除胎盘早剥等急症。建议孕妇避免剧烈活动，腹痛时立即休息并观察胎动，若持续不缓解或加重应尽快就医。
4、阴道流血
部分胎儿缺氧病例伴随少量阴道流血，提示可能存在胎盘功能异常。流血颜色鲜红或伴有血块时更需警惕。孕妇发现阴道流血应立即卧床休息，避免走动，记录流血量和颜色变化，并尽快到医院检查超声和胎心监护。
5、头晕乏力
孕妇可能因缺氧代偿出现头晕、乏力等全身症状，尤其常见于贫血或低血压孕妇。建议孕妇保持充足休息，避免长时间站立，饮食注意补充铁剂和蛋白质。若症状持续或加重，需检查血常规和血压，排除重度贫血或子痫前期。
孕妇应保持规律产检，每天固定时间数胎动，避免长时间仰卧。饮食注意补充铁、钙、优质蛋白等营养素，适度运动避免劳累。居住环境保持通风良好，避免接触二手烟等有害物质。出现任何异常症状应及时就医，不可自行用药。医生可能根据情况给予吸氧、静脉补液等治疗，严重时需提前终止妊娠。
