沙溪凉茶颗粒对缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口干等症状有一定效果，但需遵医嘱使用。
沙溪凉茶颗粒由岗梅根、金樱根等中药组成，具有清热祛湿的功效。适用于外感风热或暑湿引起的轻微症状，如头晕、咽痛、食欲不振等。其成分中的岗梅根能清热解毒，金樱根可利湿消肿，对于夏季常见的暑湿型感冒有一定缓解作用。但需注意，中药起效相对缓慢，症状严重时需结合其他治疗。
若患者出现持续高热、剧烈咳嗽或痰中带血等严重症状，沙溪凉茶颗粒可能无法有效控制病情。此时需警惕流感、肺炎等疾病，应及时就医明确诊断。此外，该药性偏寒凉，脾胃虚寒者服用可能出现腹泻等不良反应。
使用沙溪凉茶颗粒期间应避免辛辣油腻食物，多饮温水有助于发挥药效。服药三天后症状无改善应停药就医。风热感冒患者可适量食用梨、白萝卜等清热食物，但不宜与滋补类中药同服。保持充足休息，避免空调直吹，有助于病情恢复。
