中药龟板具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩等功效，主要用于治疗阴虚阳亢、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘、崩漏经多等证候。
一、滋阴潜阳
龟板味咸甘，性微寒，归肝、肾、心经，其质地重坠，具有滋养阴液、平抑肝阳的作用。对于肝肾阴虚、肝阳上亢导致的头晕目眩、耳鸣、面红目赤、急躁易怒等症状有改善效果。在临床应用中，常与牡蛎、白芍、生地黄等药材配伍，以增强滋阴潜阳、镇肝熄风的功效。使用时需注意，脾胃虚寒、食少便溏者应慎用。
二、益肾强骨
龟板能补肾益精，强健筋骨，适用于肾虚所致的腰膝酸软、筋骨痿弱、小儿囟门不合、行走迟缓等症状。这与中医理论中“肾主骨生髓”的观点相符。龟板通过滋补肾阴、填充精髓，从而起到强壮骨骼的作用。在治疗骨质疏松症、骨折延迟愈合等与肾虚相关的骨骼疾病时，常与熟地黄、锁阳、牛膝等补肝肾、强筋骨的药物同用。
三、养血补心
龟板入心经，具有养血安神的功效，可用于阴血不足、心失所养引起的心悸怔忡、失眠多梦、记忆力减退、心神不宁等症。其作用机制在于滋养心阴、填补心血，使心神得以安宁。在临床组方中，常与酸枣仁、柏子仁、远志等养心安神药物配合使用，以协同增效，改善睡眠质量和神经衰弱症状。
四、固经止崩
龟板性寒，能清热凉血，固冲任而止血，对于阴虚血热、冲任不固所致的月经过多、崩漏下血、经期延长等妇科出血性疾病有治疗作用。它通过滋阴降火、固涩止血来调整月经周期，减少异常出血。常与黄柏、黄芩、白芍、椿皮等清热凉血、固经止血药组成方剂，如固经丸，用于治疗血热崩漏。
五、退虚热
龟板还能清退虚热，适用于温热病后期，阴液耗伤、虚热内扰出现的夜热早凉、热退无汗、手足心热、舌红少苔等阴虚发热证。其滋阴之力有助于清除体内虚火。在治疗此类症状时，龟板常与青蒿、鳖甲、生地黄、知母等滋阴清热药同用，如青蒿鳖甲汤，共同发挥养阴透热的功效。
龟板作为一味传统中药，其应用需在中医辨证论治的指导下进行，不可自行滥用。日常保健中，对于有相应适应症的人群，可在医师指导下，将龟板配伍入药膳或代茶饮，如龟板胶炖汤，但需注意用量不宜过大，且不宜长期服用。脾胃虚弱、阳虚怕冷、湿盛中满者不宜使用。使用任何中药前，咨询专业中医师，结合个人体质和具体病情制定个性化方案，是确保安全有效的关键。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、规律作息，对于维护阴阳平衡和整体健康同样重要。
