清湿热效果较好的药物主要有龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸、茵栀黄颗粒、八正合剂等。这些药物分别针对不同脏腑和类型的湿热证，建议在中医师辨证指导下选用。
功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。
用法用量：口服。一次3～6克，一日2次。
1、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸主要适用于肝胆湿热证。这类患者常表现为胁肋胀痛、口苦、眼睛发红、耳鸣耳聋、小便短赤或浑浊、女性带下色黄腥臭等。该方以龙胆草为君药，能清泻肝胆实火和湿热，同时配伍黄芩、栀子等加强清热燥湿之力，并佐以当归、生地黄养血护肝，防止苦寒伤阴。对于因肝胆湿热引起的头痛目赤、外阴瘙痒或湿疹也有较好效果。
2、二妙丸
二妙丸是治疗下焦湿热的经典基础方，由苍术和黄柏两味药组成。它主要针对湿热下注导致的症状，如下肢关节红肿热痛、足膝酸软无力、脚气肿痛、女性白带量多色黄质稠、男性阴囊潮湿瘙痒等。苍术善于燥湿健脾，黄柏长于清下焦湿热，二者合用，能有效改善因湿热蕴结于下肢及会阴部位引起的诸多不适。
3、四妙丸
四妙丸是在二妙丸的基础上加用牛膝和薏苡仁而成，增强了祛湿通络和引药下行的作用。此药更适用于湿热下注引起的下肢痿软无力、关节红肿疼痛、活动受限，以及西医诊断为痛风性关节炎、类风湿关节炎等属湿热证者。薏苡仁能利水渗湿、舒筋除痹，牛膝可补肝肾、强筋骨并引血下行，使药力直达病所，对于下肢的湿热痹痛效果更为突出。
4、茵栀黄颗粒
茵栀黄颗粒主要针对肝胆湿热所致的黄疸，即中医所说的阳黄证。患者可见全身皮肤及巩膜发黄、颜色鲜明如橘子色、小便黄如浓茶、恶心呕吐、腹胀纳差等症状。该药由茵陈、栀子、黄芩、金银花提取物组成，其中茵陈是退黄要药，能清利湿热、利胆退黄，栀子清三焦之火，黄芩清上焦湿热，全方共奏清热利湿、解毒退黄之功，常用于急慢性肝炎、胆囊炎等引起的黄疸。
5、八正合剂
八正合剂专门用于治疗膀胱湿热证，即中医的淋证。主要症状为小便频数、急迫、涩痛、灼热感，甚至尿血、尿中有沙石，小腹拘急胀痛。方中车前子、瞿麦、扁蓄、滑石等均为清热利湿、通淋止痛的常用药，大黄、栀子泻火解毒，灯心草引热下行。对于现代医学中的急性泌尿系感染、膀胱炎、尿道炎等属湿热下注者，有较好的缓解效果。
日常调理湿热，饮食上宜清淡，可适当多吃绿豆、冬瓜、赤小豆、薏苡仁、苦瓜等清热利湿的食物，避免食用辛辣油腻、甜腻厚味及煎炸烧烤类食物，以免助湿生热。同时，保持规律作息，避免熬夜，适度进行如慢跑、快走等有氧运动，有助于促进气血运行和湿气排出。若自行用药一周后症状无明显改善，或出现发热、剧烈疼痛、尿闭等加重情况，应及时前往正规医院就诊，完善相关检查以明确诊断。
