冬虫夏草的主要功效有补肺益肾、止血化痰、增强免疫力、抗疲劳、调节血脂等。
1、补肺益肾
冬虫夏草归肺肾经，具有补肺气、益肾精的作用。传统医学常用于肺虚久咳、肾虚腰痛等症状，现代研究显示其虫草素成分能改善肺泡功能，促进肾脏微循环。临床多与蛤蚧、核桃仁等配伍使用，需遵医嘱选择虫草菌粉胶囊或复方制剂。
2、止血化痰
冬虫夏草含有的虫草酸和多糖成分能抑制支气管黏液过度分泌，稀释痰液并促进排出。对于支气管扩张咯血、肺结核痰中带血等情况，常与白及、三七等配伍制成虫草川贝枇杷膏等中成药，需注意出血量大时须及时就医。
3、增强免疫
冬虫夏草多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体非特异性免疫力。适用于术后体虚、放化疗后白细胞减少等免疫低下状态，常制成虫草菌丝体胶囊或口服液，使用期间应监测免疫指标变化。
4、抗疲劳
虫草腺苷能促进ATP合成，改善线粒体功能，缓解慢性疲劳综合征。对运动性疲劳、亚健康状态可选用含冬虫夏草的景仙灵口服液，但需与器质性疾病导致的乏力相鉴别，避免延误治疗。
5、调节血脂
冬虫夏草中的不饱和脂肪酸和甾醇类物质能抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白。临床多用于辅助治疗高脂血症，常与山楂、绞股蓝等配伍制成降脂宁片，使用期间仍需控制饮食并定期检测血脂。
使用冬虫夏草制剂期间应避免辛辣刺激饮食，保持适度运动以促进药物吸收。肾病患者需谨慎使用，过敏体质者可能出现皮疹等不良反应，建议在医生指导下规范用药并定期复查相关指标。
