子宫息肉手术后需重点关注术后护理、感染预防和生活调整。术后恢复主要涉及伤口护理、饮食管理、活动限制和定期复查四个方面，具体注意事项与手术方式、个体恢复情况密切相关。
术后24小时内需卧床休息，避免剧烈活动或提重物。腹腔镜或宫腔镜手术后可能出现轻微腹痛和阴道出血，属于正常现象，但若出血量超过月经量或持续发热需及时就医。保持外阴清洁，每日用温水清洗，术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。
饮食上建议选择高蛋白、高纤维食物促进组织修复，如鱼肉、鸡蛋、西兰花等，避免辛辣刺激食物。术后一个月内需限制桂圆、红枣等活血食材摄入，减少异常出血风险。适当补充维生素C和铁剂有助于预防贫血，但需在医生指导下使用。
术后1周需复查超声评估宫腔恢复情况，病理结果若提示内膜复杂性增生或恶变倾向，需进一步治疗。服用孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮调节内分泌时，可能出现乳房胀痛等副作用，需遵医嘱调整用药方案。
术后3-6个月是复发监测关键期，建议每3个月进行妇科超声检查。异常子宫出血、经期延长等症状复发时，需警惕息肉再生。备孕患者建议术后完成1-2次正常月经周期后再尝试受孕，确保子宫内膜充分修复。
