腰椎骨折是一种常见的脊柱骨折类型。一般情况下，腰椎骨折一年了还疼，可以通过改变生活方式、适当锻炼、药物治疗等方式缓解病情。具体分析如下：
1.改变生活方式：建议平时保持一个健康的体重，避免剧烈运动、长时间保持一个姿势、长时间坐着、长期站着等。
功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
用法用量：1.成人常用量 口服 (1)解热、镇痛:一次0.3~0.6g,一日3次,必要时可每4小时一次。 (2)抗炎、抗风湿:一日3~6g,分4次口服。 (3)抑制血小板聚集:小剂量应用。 局部缺血性脑卒中和一过性脑缺血发作,预防心肌梗死发生、不稳定型心绞痛、慢性稳定型心绞痛,一次50~300mg,一日一次; 急性心肌梗死,初始剂量300mg,维持剂量为每日50~100mg; 冠状动脉旁路移植术(CABG),每日300mg,可术后6小时开始; 经皮腔内冠状动脉成形术(PTCA),手术前2小时给予初始剂量300mg,维持剂量为每日50mg-100mg; 颈动脉内膜切除术,建议手术前开始,一次100mg-300mg,一日1次。 (4)胆道蛔虫病:口服一次1g,一日2~3次,连用2~3日;阵发性绞痛停止24小时后停用,然后进行驱虫治疗。 2. 小儿常用量口服。 (1)解热、镇痛:每日按体表面积1.5g/m2,分4~6次口服,或每次按体重5~10mg/kg,或每次每岁60mg,必要时可每4~6小时一次。 (2)抗风湿:每日按体重80~100mg/kg,分2~4次服,如1~2周未获疗效,可根据血要浓度调整剂量。有些病例需增至每日1。0mg/kg。 (3)儿科皮肤粘膜淋巴结综合征(川崎病):开始每日按体重80~100mg/kg,每日3~4次;退热1~2天后改为每日20mg/kg,每日2~4次;症状解除后减少剂量至每日2~5mg/kg,每日一次,连续服用2月或更久。
2.适当锻炼：运动可以缓解肌肉酸痛、增强肌肉力量和稳定腰椎骨折部位，应根据医生指导选择适合的锻炼方案。
3.药物治疗：医生可以开出一些止痛药、抗炎药等药物，以减轻疼痛和炎症，比如阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等。
除以上方法以外，还可以通过其他方式，如针灸、红外线疗法、手术治疗等，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。
