房性早搏多数情况下危害不严重。这是一种常见的心律失常，健康人群也可能偶尔出现，通常无需特殊治疗。

1、生理性房性早搏：

情绪紧张、过度疲劳、饮用浓茶或咖啡等因素可能诱发房性早搏。这类早搏多为偶发，每分钟少于6次，一般不会影响心脏功能。保持规律作息、避免刺激性饮品后症状多可自行缓解。适当进行太极拳、散步等低强度运动有助于调节自主神经功能。

2、病理性房性早搏：

房性早搏若伴随器质性心脏病则需重视。可能与心肌炎、冠心病、高血压性心脏病等疾病有关，通常表现为心悸、胸闷、气短等症状。持续频发的房性早搏可能进展为房颤，增加脑卒中风险。动态心电图检查可评估24小时早搏次数，心脏超声能明确是否存在结构性病变。

日常需监测脉搏是否规律，避免摄入酒精及高盐饮食。合并高血压患者应将血压控制在130/80毫米汞柱以下，糖尿病患者需维持糖化血红蛋白小于7%。每周进行5次30分钟的中等强度有氧运动，如游泳、骑自行车等，运动时心率不宜超过220-年龄×60%。若早搏频发伴明显不适，需在医生指导下使用抗心律失常药物，严重者可考虑射频消融手术。