尖锐湿疣主要通过观察生殖器或肛门周围是否出现菜花状、乳头状赘生物进行初步判断，确诊需就医进行醋酸白试验或病理检查。

一、典型症状表现：

尖锐湿疣初期表现为微小淡红色丘疹，逐渐增大增多，表面凹凸不平，呈现乳头样、菜花样或鸡冠状突起。疣体常呈白色、粉红色或污灰色，质地柔软，触碰易出血。男性多见于包皮、龟头、尿道口，女性好发于大小阴唇、阴道口、宫颈，肛周及口腔也可能发生。部分患者伴随瘙痒、灼痛或异物感。

二、自我检查方法：

在光线充足环境下观察外生殖器及肛周皮肤，注意是否有上述形态的赘生物。可用5%醋酸溶液白醋湿敷可疑部位3-5分钟，若局部变白可能提示亚临床感染。但该方法存在假阳性，如局部炎症或皮肤破损也可能发白，不能替代专业检查。

三、需鉴别诊断的情况：

假性湿疣常见于女性小阴唇内侧，呈对称性鱼子样颗粒，属于正常变异；珍珠状阴茎丘疹多沿冠状沟排列，直径1-3毫米，不会增大融合；扁平湿疣是二期梅毒表现，基底宽、表面湿润。自行判断易混淆，建议发现异常尽早就诊皮肤科或妇科。

日常需保持患处清洁干燥，避免搔抓防止扩散，穿宽松棉质内衣减少摩擦。治疗期间禁止性生活，伴侣需同步检查。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花，避免辛辣刺激食物。适当进行快走、瑜伽等温和运动增强免疫力，但需避免剧烈运动导致疣体破损。治疗后每3个月复查一次，连续半年无复发可认为临床治愈。