一般情况下，没有“45岁女人最好的补品是什么”的说法。45岁女人比较好的补品有维生素B6片、复方参芪维E胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等。具体内容如下：
1、维生素B6片：是一种水溶性维生素药物，具有多种功效，包括促进神经传导、降低血压、缓解月经痛等。此年龄阶段的女人可以遵医嘱吃此药，可加强神经系统功能、改善疲劳。
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量：口服。一次1～2包，一日3次，用温开水冲服。
2、复方参芪维E胶囊：复方参芪维E胶囊中的人参、甘草等成分具有明显的保健功效，可以提高人体免疫力，改善疲劳、失眠、记忆力减退等问题。
3、葡萄糖酸钙口服溶液：此药含有一定量的钙质，适用于骨质疏松症、妊娠期间需要补充钙质、身体疲劳等人群。钙质是维持身体正常生理功能必不可少的营养物质，如果女人缺钙，可以遵医嘱吃此药。
除了以上补品外，还有其他的补品，比如牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄籽提取物。如果病情严重，患者应该及时前往医院治疗。
