红酒并不适合用来养胃。酒精会刺激胃黏膜，可能加重胃部不适，尤其对于已有胃病的人群更需谨慎。
红酒中含有酒精和多酚类物质，少量饮用可能对心血管有一定益处，但对胃部健康并无直接保护作用。酒精会促进胃酸分泌，损伤胃黏膜屏障，长期饮用可能诱发或加重胃炎、胃溃疡等疾病。胃病患者饮酒后常见症状包括胃部灼热感、疼痛加重、反酸等。胃黏膜修复需要避免刺激性物质，红酒中的单宁酸也可能影响消化功能。
胃部健康维护需从饮食规律和营养均衡入手。建议选择温和易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣、油腻、过冷过热饮食。进食时细嚼慢咽，保持七分饱为宜。可适当补充富含果胶的食物如苹果、香蕉，帮助保护胃黏膜。日常注意腹部保暖，饭后避免立即平卧。若存在持续胃部不适，需及时就医明确病因，避免自行通过饮酒缓解症状。
