孕妇不建议饮用石岐外感茶。该茶含有多种中药成分，可能对胎儿发育或妊娠过程产生潜在风险。
石岐外感茶通常含有桂枝、防风、白芷等辛温解表类药材，这类成分可能刺激子宫收缩或影响激素水平。妊娠期间母体代谢和药物敏感性发生变化，中药复方制剂的作用机制复杂，部分成分可能通过胎盘屏障作用于胎儿。孕妇出现感冒症状时，优先选择物理降温、补充维生素C等安全方式，必要时在医生指导下使用妊娠分级明确的药物。
妊娠期饮食需特别注意成分安全性。建议每日饮用温水1500-2000毫升，适量摄入新鲜果蔬补充维生素。可食用银耳羹、百合粥等润肺食物缓解咽喉不适。保持居室通风，空气湿度维持在50%-60%有助于呼吸道健康。出现持续发热或咳嗽加重时，应及时到产科或呼吸科就诊评估。
