孕妇适量食用柿子不会导致流产。柿子富含维生素和矿物质，正常食用对孕妇健康有益。

柿子的营养价值与孕妇健康：

柿子含有丰富的维生素A、维生素C及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化。其含有的钾元素可帮助调节血压，叶酸成分对胎儿神经系统发育具有积极作用。成熟柿子中的单宁酸含量较低，适量食用不会刺激子宫收缩。

需注意的食用禁忌：

未完全成熟的柿子单宁酸含量较高，可能影响铁质吸收，建议选择完全成熟的果实。空腹大量食用可能引发胃部不适，每日建议控制在1-2个以内。妊娠期糖尿病患者需注意柿子含糖量较高，应遵医嘱控制摄入量。

孕期饮食需注重营养均衡，除柿子外可搭配苹果、香蕉等温性水果。建议将柿子去皮后食用以减少单宁酸摄入，避免与高蛋白食物同食影响消化。保持每天30分钟散步等轻度运动，定期进行产前检查。若食用后出现腹痛等异常反应，应及时就医排查原因。妊娠期间保持多样化饮食结构，避免长期单一摄入某种食物。