眼涩流泪模糊可能由干眼症、视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睫状肌放松训练、抗生素治疗、降眼压手术等方式缓解。
1、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，常伴随灼烧感和异物感。使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液进行润滑，热敷眼睑促进睑板腺分泌，增加深海鱼类和坚果摄入补充ω-3脂肪酸。
2、视疲劳：
长时间注视电子屏幕引发睫状肌痉挛，表现为视物模糊和畏光。采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，进行眼球转动训练，佩戴防蓝光眼镜，室内保持500勒克斯以上光照度。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染导致结膜充血水肿，分泌物增多时可引发视物模糊。细菌性感染使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染选用更昔洛韦凝胶，冷敷缓解肿胀，避免共用毛巾等个人物品。
4、角膜炎：
角膜上皮损伤伴随畏光流泪，严重时出现角膜溃疡。需急诊处理防止穿孔，使用氧氟沙星滴眼液联合小牛血去蛋白提取物凝胶，佩戴治疗性角膜接触镜，紫外线暴露时佩戴UV400防护镜。
5、青光眼：
眼压升高压迫视神经引发雾视和虹视现象，急性发作伴剧烈头痛。需24小时内降眼压治疗，采用布林佐胺滴眼液联合甘露醇静脉输液，晚期考虑小梁切除术或引流阀植入术。
日常摄入富含维生素A的胡萝卜和菠菜，每天进行10分钟远近交替注视训练，使用40℃左右蒸汽眼罩睡前热敷。持续症状超过72小时或出现眼痛、视力骤降需立即就诊眼科排查视网膜脱离等急症，避免自行长期使用收缩血管类滴眼液。
