嗓子疼有痰可通过复方甘草片、盐酸氨溴索口服液、阿莫西林克拉维酸钾等药物缓解，通常由感冒、咽喉炎、支气管炎、过敏反应、空气干燥等原因引起。
1、感冒因素：
病毒性感冒易引发咽喉黏膜充血肿胀，刺激痰液分泌。可服用复方甘草片祛痰止咳，配合温水含漱缓解疼痛。避免摄入辛辣食物，保持每日饮水1500毫升以上。
2、咽喉炎发作：
细菌感染导致的咽喉炎常伴随黄绿色脓痰。盐酸氨溴索口服液能分解黏稠痰液，联合布地奈德雾化吸入减轻炎症。症状持续需排查链球菌感染。
3、支气管炎症：
下呼吸道感染引发的黏痰多与胸痛咳嗽并存。阿莫西林克拉维酸钾针对细菌性支气管炎，配合叩背排痰。出现呼吸困难需胸片检查。
4、过敏反应：
花粉或尘螨过敏会导致咽喉刺痒伴清痰。氯雷他定可抑制组胺释放，生理盐水雾化清洁鼻腔。检测过敏原并更换床上用品。
5、环境干燥：
空调房或冬季干燥使痰液黏着。室内湿度应保持50%-60%，饮用罗汉果茶润喉。避免过度使用含片造成黏膜依赖。
日常增加白萝卜、雪梨等润肺食材摄入，练习腹式呼吸促进排痰。症状超过两周或出现血痰、持续发热时需喉镜排查。吸烟者需立即戒烟，雾霾天佩戴N95口罩。晨起淡盐水漱口可减少咽喉部细菌定植。
