热感冒可通过板蓝根颗粒、双黄连口服液、藿香正气水等药物治疗，通常由暑湿侵袭、免疫力下降、空调温差过大、饮食不节、病原体感染等原因引起。

1、暑湿侵袭：夏季高温高湿环境下，人体易受暑湿邪气侵袭，导致头痛身重、发热无汗等症状。可选用藿香正气水解表化湿，配合绿豆汤、冬瓜薏米粥等食疗辅助祛湿。

以岭 连花清瘟胶囊

石家庄以岭药业股份有限公司

功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。

用法用量：口服。一次4粒，一日3次。

立即购买

2、免疫力下降：长期熬夜或压力过大会降低免疫功能，增加病毒感染风险。板蓝根颗粒具有抗病毒作用，日常需保证7-8小时睡眠，适量补充维生素C。

3、空调温差：频繁进出空调房易引发体温调节紊乱，出现鼻塞流涕。建议保持26℃左右室温，服用双黄连口服液缓解症状，用生姜红糖水发汗驱寒。

4、饮食不节：过量冷饮会损伤脾胃阳气，加重感冒症状。需暂停生冷食物，选择山药小米粥养护脾胃，配合午时茶颗粒调理胃肠功能。

5、病原体感染：柯萨奇病毒等病原体感染可能引发咽痛咳嗽，伴有38℃以下低热。连花清瘟胶囊对病毒性感冒有效，若持续高热需就医排除流感。

患病期间需保持每日2000ml温水摄入，选择清蒸鱼、百合银耳羹等易消化食物。避免剧烈运动，可进行八段锦等温和锻炼。空调房内穿戴棉质护颈，夜间睡眠时关闭空调或设置定时。症状持续3天无改善或出现黄脓痰、耳痛等表现时，应及时到呼吸内科就诊。