皮肤出现白块可能由日晒损伤、微量元素缺乏、真菌感染、白癜风、白色糠疹等原因引起，可通过防晒、营养补充、抗真菌治疗、光疗、局部用药等方式治疗。

1、日晒损伤：紫外线长期照射可能导致皮肤黑色素分布不均，形成暂时性白斑。日常需避免正午阳光直射，外出时涂抹SPF30以上防晒霜，戴宽檐帽保护面部皮肤。晒后使用含维生素E的修复乳液缓解损伤。

2、微量元素缺乏：锌、铜元素不足会影响酪氨酸酶活性，导致黑色素合成障碍。建议每周摄入牡蛎、动物肝脏等富锌食物，搭配坚果、黑芝麻补充铜元素。严重缺乏时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌等补充剂。

3、真菌感染：花斑癣由马拉色菌过度增殖引起，表现为边界清晰的白色鳞屑斑。确诊需进行真菌镜检，治疗选用酮康唑洗剂清洗患处，配合联苯苄唑乳膏局部涂抹，衣物需高温消毒防止复发。

4、白癜风：自身免疫攻击黑素细胞导致皮肤脱色，白斑边缘常有色素加深带。进展期可采用308nm准分子光照射刺激色素再生，稳定期外用他克莫司软膏联合口服泼尼松调节免疫，避免机械性摩擦刺激皮损。

5、白色糠疹：儿童常见良性皮肤病，与皮肤干燥、维生素缺乏相关。表现为面部圆形浅白斑伴细碎鳞屑，加强保湿护理选用含神经酰胺的润肤霜，适量补充维生素B族，多数病例随年龄增长自愈。

日常需保持均衡饮食，适当增加富含酪氨酸的豆制品、深海鱼类摄入；避免使用刺激性洗护产品，洗澡水温控制在38℃以下；规律作息保证充足睡眠有助于皮肤代谢修复。若白块持续扩大或伴随瘙痒脱屑，建议至皮肤科进行伍德灯检查明确诊断。