胃炎可通过饮食调整、药物干预、生活习惯改善、情绪管理、定期复查等方式控制症状。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、不良饮食习惯、精神压力、胆汁反流等原因引起。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
1、饮食调整：
选择易消化食物如小米粥、山药泥、嫩豆腐，避免辛辣、过酸或油炸食品。少食多餐减轻胃部负担，每日进食5-6次，单次摄入量控制在200克以内。烹饪方式以蒸煮炖为主，温度保持在40℃左右。
2、药物干预：
幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法，包含奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃黏膜保护剂如硫糖铝、铝碳酸镁可缓解炎症，促胃动力药多潘立酮改善腹胀症状。用药需遵医嘱完成全程治疗。
3、习惯改善：
戒烟限酒减少胃酸分泌异常，餐后30分钟内避免平卧。保证7小时睡眠促进胃黏膜修复，避免睡前3小时进食。穿着宽松衣物减少腹部压力，体重指数控制在18.5-23.9范围。
4、情绪管理：
长期焦虑会通过脑肠轴加重胃酸分泌异常，每天进行30分钟正念冥想或深呼吸练习。培养园艺、绘画等舒缓爱好，必要时接受认知行为治疗。保持每周3次社交活动缓解压力。
5、定期复查：
慢性胃炎患者每6个月需进行胃镜复查，监测肠上皮化生等癌前病变。日常记录胃痛发作频率与饮食关联，复查时携带症状日记供医生参考。突发呕血、黑便需立即急诊处理。
胃炎患者日常可练习八段锦改善胃肠蠕动，选择低脂高蛋白的鱼肉、蛋清作为营养来源。注意餐具消毒避免交叉感染，冬季使用暖水袋热敷上腹部缓解痉挛。症状持续加重或体重骤降超过5公斤应及时消化科就诊。
