有治疗抑郁症的中药，例如疏肝解郁、养心安神类的中药方剂及中成药，对缓解抑郁症状有帮助，但需在专业医生指导下使用。
功能主治：舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
用法用量：口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。疗程为6周。
中医药治疗抑郁症，通常以整体观念和辩证论治为基础，并非采用单一的统一药物。中医认为抑郁症多与肝气郁结、心脾两虚、气滞血瘀等病因相关，治疗上常采用疏肝理气、健脾养心、活血化瘀等法则。常用的中药包括柴胡、白芍、当归、酸枣仁、远志等，这些药物常被组方成柴胡疏肝散、归脾汤、逍遥散等经典方剂，以及舒肝解郁胶囊、巴戟天寡糖胶囊等现代中成药，用于改善情绪低落、兴趣减退、焦虑不安、失眠多梦等症状。中药治疗抑郁症强调个体差异，不同患者的证型不同，用药配伍和剂量也存在显著区别，因此必须在专业中医师完成望闻问切后，开具针对性的处方。盲目自行服用中药，可能因药不对症而无效，甚至导致不良反应。抑郁症的治疗通常需要综合手段，中药可作为规范化治疗的重要组成部分，但不建议完全替代西药治疗或心理治疗。患者应到正规医院的神经内科、精神科或中医科就诊，获取包含中药、西药及心理治疗在内的综合方案。
在日常生活中，抑郁症患者应注意保持规律作息，营造舒适睡眠环境以改善睡眠质量，适当进行散步、瑜伽或太极拳等舒缓运动以帮助释放压力，饮食上注重营养均衡，多摄入富含B族维生素和Omega-3脂肪酸的食物如全谷物、深海鱼类及坚果，避免过量摄入咖啡因和酒精。同时，与家人朋友主动沟通，积极参与社交活动，并坚持遵医嘱进行规范治疗，有助于促进整体康复。
