小拇指突然疼痛可能由外伤、过度使用、关节炎、神经压迫、痛风等原因引起，可通过休息制动、冷热敷、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、外伤：碰撞或挤压可能导致小拇指软组织损伤或骨折。局部肿胀淤青伴随活动受限时，需拍摄X光排除骨折。急性期采用RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，慢性期改用热敷促进血液循环。

2、过度使用：长期打字、弹奏乐器等重复动作易引发肌腱炎。表现为活动时刺痛伴弹响感，建议每30分钟做手指伸展运动，佩戴指套减少摩擦，睡前用40℃温水浸泡15分钟缓解肌肉紧张。

3、关节炎：骨关节炎常见于中老年人群，晨起僵硬感明显；类风湿关节炎多呈对称性疼痛。口服塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药，配合关节腔注射玻璃酸钠，严重变形需行关节成形术或融合术。

4、神经压迫：尺神经在肘管或腕部受压时，可能放射至小指产生灼痛或麻木。肌电图检查可定位压迫点，轻度患者通过维生素B12、甲钴胺营养神经，重度需行尺神经松解术。

5、痛风：尿酸结晶沉积诱发关节剧痛，常于夜间发作伴皮肤发亮。急性期服用秋水仙碱、非布司他，控制红肉海鲜摄入量，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，反复发作需检测血尿酸水平。

日常避免手提重物时小指单独受力，练习握力球增强指关节稳定性，饮食增加三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持续超过72小时或出现畸形、感觉异常，需及时至骨科或风湿免疫科就诊排查病理性因素。