阴道分泌物有腥味可能由细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、卫生习惯不良、激素水平变化、衣物材质刺激等原因引起。

1、细菌感染：细菌性阴道病与阴道内厌氧菌过度繁殖有关，表现为灰白色分泌物伴鱼腥味，性交后气味加重。治疗需口服甲硝唑、局部使用克林霉素乳膏或替硝唑栓剂，同时避免阴道灌洗破坏菌群平衡。

2、滴虫感染：滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起，分泌物呈黄绿色泡沫状，腥臭味明显。确诊后需口服替硝唑、甲硝唑或塞克硝唑，性伴侣需同步治疗以防交叉感染。

3、清洁不当：如厕后擦拭方向错误、经期卫生巾更换不及时会导致外阴细菌滋生。建议每日用温水清洗外阴，选择无香型沐浴产品，如厕后从前向后擦拭。

4、激素波动：妊娠期或排卵期雌激素升高改变阴道pH值，使分泌物气味暂时性增强。可穿着纯棉内裤保持透气，避免使用护垫类产品加重潮湿环境。

5、衣物刺激：化纤材质内裤摩擦外阴或残留洗涤剂可能引发接触性皮炎。选择浅色纯棉内裤，与袜子分开洗涤，新内衣需清水浸泡去除化学残留。

日常需注意观察分泌物颜色与质地的变化，出现持续腥味伴瘙痒、灼痛时需妇科检查。饮食上增加酸奶、纳豆等益生菌食物，避免高糖饮食加重炎症。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌力，改善阴道微循环。