孕妇的免疫力通常会比正常人低。这是因为怀孕期间，母体的免疫系统会发生调整，以避免对胎儿产生排斥反应，这种生理性变化虽然保护了胎儿，但也可能使孕妇更容易受到感染。

怀孕期间，孕妇的免疫系统会经历一系列复杂的调整。为了确保胎儿在母体内安全发育，母体的免疫系统会降低对异物的识别和攻击能力，这种免疫耐受状态有助于防止母体对胎儿产生免疫排斥反应。然而，这种免疫抑制状态也使得孕妇在面对病原体时，防御能力相对减弱，从而增加了感染的风险。

孕妇在孕期更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，尤其是在流感季节或接触到传染性疾病时，感染的风险更高。常见的感染包括呼吸道感染、尿路感染等。孕妇在感染后，症状可能比普通人更为严重，且恢复时间较长。

为了增强孕妇的免疫力，建议采取以下措施：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，这些营养素对免疫系统的正常功能至关重要。适量运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于提高身体抵抗力。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触已知的传染源。定期进行产检，及时发现和处理潜在的健康问题。

孕妇在孕期应特别注意预防感染，避免前往人群密集的场所，尤其是在流感高发季节。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。通过科学的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，孕妇可以在一定程度上增强自身的免疫力，保障自身和胎儿的健康。