通常情况下，老公有抑郁症可以通过积极倾听、引导鼓励、外出散心等方法帮助他。具体分析如下：
1.积极倾听：通过积极的倾听，可以让其感受到关心、爱护和理解，帮助发泄内心情绪，对缓解其烦躁、悲伤的情绪有一定帮助
2.引导鼓励：患有此病时，一般容易沉浸在抑郁、自我否定的情绪中，通过引导、鼓励，可以帮助正视自己的情绪，重拾自信心。
3.外出散心：这一方法可以帮助转移注意力，让其在压抑的情绪中走出，且适当外出散心有助于多了解积极的信息。
除以上相对常见的方法外，还有其他可能性方法，比如培养兴趣、创造良好环境、督促吃药等。如果症状比较严重，经常性情绪失控或伤害自己，建议及时带其到医院进行专业治疗。
