生殖器疱疹可通过抗病毒治疗、免疫调节、心理干预、生活方式调整、定期监测等方式控制。该疾病通常由单纯疱疹病毒2型感染引起，属于慢性病毒感染，不影响自然寿命。
1、抗病毒治疗：
阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等核苷类似物能有效抑制病毒复制。规范用药可缩短发作期病程，降低复发频率。初次发作建议连续治疗7-10天，复发时需在症状出现24小时内启动治疗。
2、免疫调节：
保持规律作息和均衡营养有助于维持免疫功能。维生素C、锌元素补充可辅助增强抵抗力。避免过度疲劳和精神压力，这些因素可能诱发病毒再激活。
3、心理干预：
疾病可能带来焦虑和社交恐惧等心理问题。认知行为疗法可改善患者对疾病的错误认知，团体心理支持有助于减轻病耻感。保持积极心态对控制复发具有正向作用。
4、生活方式：
发作期间避免性接触，无症状期使用避孕套可降低传播风险。穿着宽松棉质内衣减少局部摩擦，温水坐浴可缓解溃疡疼痛。戒烟限酒有助于减少复发诱因。
5、定期监测：
每年进行1-2次全面体检，重点关注免疫功能指标。记录复发频率和诱因有助于调整治疗方案。合并HIV感染需加强病毒载量监测，此类患者可能出现更严重的疱疹表现。
生殖器疱疹患者需保持低糖高蛋白饮食，适当增加深色蔬菜和浆果类摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。注意皮损部位清洁干燥，避免继发细菌感染。该疾病虽无法根治但可长期控制，患者预期寿命与健康人群无显著差异，规范管理下完全可维持正常工作和生活。
