肚子胀气可选用西甲硅油、乳酶生、多潘立酮等药物促进排气。胀气多与饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠动力不足等因素相关，药物选择需结合具体病因。
1、西甲硅油：
作为物理性消泡剂，能分解胃肠道内泡沫状气体，缓解腹胀。适用于进食过快、吞咽空气导致的胀气，对功能性消化不良也有辅助作用。需注意该药不被肠道吸收，长期使用安全性较高。
2、乳酶生：
含活性乳酸菌的微生态制剂，通过调节肠道菌群平衡改善产气。适合因肠道菌群失调引发的腹胀，如抗生素使用后、慢性肠炎等情况。与抗菌药物需间隔2小时服用。
3、多潘立酮：
胃肠动力促进剂，增强胃排空和肠蠕动，减少气体滞留。对胃轻瘫、餐后饱胀感明显的患者效果显著。需餐前15-30分钟服用，心脏病患者慎用。
4、饮食调整：
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，采用少量多餐方式。适当补充含益生菌的发酵乳制品，餐后散步15分钟可促进肠蠕动。避免碳酸饮料和口香糖以减少空气吞咽。
5、病因排查：
持续胀气需排除乳糖不耐受、肠易激综合征等病理性因素。伴随呕吐、体重下降需进行胃镜或腹部超声检查，警惕肠梗阻等器质性疾病可能。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，饮用薄荷茶或茴香茶帮助舒缓肠道。保持规律作息与适度运动，避免久坐不动。若调整生活方式后症状未缓解，或出现便血、持续腹痛等警示症状，建议及时消化科就诊评估。慢性胀气患者建议记录饮食日记，帮助识别特定食物诱因。
