妈妈感冒时，宝宝可以继续吃母乳。感冒通常由病毒感染引起，母乳中含有抗体和其他免疫物质，能够帮助宝宝增强抵抗力，降低感染风险。

感冒病毒主要通过飞沫传播，哺乳时妈妈应佩戴口罩，避免直接对着宝宝咳嗽或打喷嚏。同时，妈妈在哺乳前后应彻底洗手，保持个人卫生，以减少病毒传播的可能性。如果妈妈感到身体不适，可以适当增加休息时间，多喝水，保持充足的营养摄入，以促进身体恢复。

如果妈妈出现高烧或其他严重症状，建议及时就医，医生会根据具体情况判断是否需要暂停哺乳或采取其他措施。哺乳期间，妈妈应避免自行服用药物，尤其是含有抗组胺成分的感冒药，以免通过母乳影响宝宝健康。若有用药需求，应在医生指导下选择合适的药物。

母乳喂养不仅为宝宝提供营养，还能增强母子之间的情感联系。妈妈在感冒期间，通过科学的防护措施，可以继续安全地哺乳，为宝宝的健康保驾护航。同时，妈妈自身也应注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，以促进身体康复。