包皮嵌顿是指包皮上翻后无法复位，导致龟头血液循环受阻的情况。多数情况下，包皮嵌顿表现为包皮上翻后卡在冠状沟处，无法自行恢复原位，同时伴有疼痛、肿胀等症状。若出现上述情况，需及时就医处理，避免组织坏死等严重后果。

1、包皮嵌顿的典型症状：

包皮嵌顿的主要症状包括包皮上翻后无法复位，龟头及包皮出现明显肿胀、疼痛，严重时可能出现皮肤颜色变紫或发黑。部分患者可能伴随排尿困难或尿流变细。这些症状通常在包皮上翻后短时间内出现，且症状会逐渐加重。若未及时处理，可能导致龟头缺血甚至组织坏死。

2、包皮嵌顿的自我检查方法：

若怀疑包皮嵌顿，可先观察包皮是否能轻松复位。尝试轻柔地将包皮向下拉回原位，若无法复位或疼痛加剧，应立即停止操作。检查龟头颜色是否正常，若出现发紫或发白，提示血液循环受阻。同时注意是否有排尿异常，如尿流变细或排尿疼痛。自我检查时动作需轻柔，避免强行复位造成进一步损伤

包皮嵌顿的日常护理重点在于预防，避免强行上翻包皮，尤其是儿童及包皮过紧者。保持局部清洁干燥，减少感染风险。若反复出现包皮嵌顿或包皮过紧，可考虑择期行包皮环切术。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当增加富含维生素C的蔬果摄入，促进组织修复。适度运动有助于改善全身血液循环，但需避免剧烈运动导致局部摩擦加重。