老年人低血压可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、运动疗法等方式治疗。低血压可能与气血不足、脾胃虚弱、肾阳亏虚等因素有关，通常表现为头晕、乏力、心悸等症状。
1、中药调理
中医认为低血压多与气血两虚相关，可选用补中益气汤加减，该方剂由黄芪、人参、白术等组成，能升阳举陷。对于肾阳虚型患者可用金匮肾气丸，含附子、肉桂等温阳药物。归脾汤适用于心脾两虚型，含龙眼肉、酸枣仁等药材。使用中药需由中医师辨证施治，避免自行用药。服药期间需观察有无口干、便秘等不良反应。
2、针灸疗法
针灸选取百会、足三里、气海等穴位，采用补法刺激可升提阳气。艾灸神阙、关元穴能温补元阳，每次灸15分钟为宜。耳穴压豆选取心、交感、肾上腺等反射区，每周更换两次。针灸治疗需由专业医师操作，皮肤感染或凝血功能障碍者慎用。配合电针疗法可增强刺激效果。
3、推拿按摩
每日晨起按摩百会穴3分钟，配合揉按涌泉穴可引火归元。捏脊疗法沿督脉由下至上提捏，每周三次改善循环。腹部顺时针摩腹能健脾和胃，每次10分钟。按摩力度宜轻柔，避免暴力操作。可配合使用艾草精油增强温通效果，皮肤过敏者禁用。
4、饮食调养
适量食用山药、红枣、桂圆等补益气血的食材。当归生姜羊肉汤适合冬季温补，每周食用一次。晨起饮用淡盐水有助于提升血容量。避免空腹饮酒或过量饮用利尿的茶饮。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重脾胃负担。
5、运动疗法
八段锦中的"两手托天理三焦"动作可改善气血运行。太极拳云手动作配合呼吸训练，每日练习20分钟。温水擦浴四肢能刺激外周血管收缩。避免突然改变体位引发直立性低血压。运动强度以微微出汗为宜，忌大汗伤阳。
老年低血压患者需保持规律作息，避免长时间站立。起床时先坐起休息片刻再站立，防止体位性低血压发作。每日监测血压变化，记录头晕等不适症状的发作规律。冬季注意保暖，避免寒冷刺激导致血管扩张。若出现晕厥或意识障碍需立即就医。中医治疗期间应定期复诊调整方案，配合现代医学检查排除器质性疾病。
