卵泡囊肿通常可以自行消退，多数情况下无须特殊治疗。卵泡囊肿可能与激素水平波动、排卵异常、黄体功能不全、盆腔炎症、内分泌失调等因素有关。
卵泡囊肿是育龄期女性常见的生理性囊肿，多由未破裂的成熟卵泡或黄体持续存在形成。超声检查可见单侧卵巢出现薄壁囊性结构，直径一般小于5厘米。部分患者可能出现轻微下腹坠胀或月经周期紊乱，但通常无显著不适。随着月经周期更替，囊肿内液体会被逐渐吸收，1-3个月经周期内多能自然消失。期间建议避免剧烈运动以防囊肿扭转，定期复查超声观察变化。
少数情况下卵泡囊肿可能持续增大或发生并发症。当囊肿直径超过5厘米、存在超过3个月或伴随严重腹痛时，需警惕囊肿破裂、扭转或出血风险。此类情况可能需药物干预调节激素水平，极少数需腹腔镜手术剥除。若出现急性下腹剧痛、发热或阴道异常分泌物，应立即就医排除其他妇科急症。
建议保持规律作息避免内分泌紊乱，月经期注意腹部保暖，适度运动促进盆腔血液循环。日常饮食可增加深色蔬菜和全谷物摄入，减少高糖高脂食物。每3-6个月进行妇科超声复查，若囊肿持续存在或症状加重，需在医生指导下进行激素治疗或进一步检查。
