中暑可遵医嘱使用藿香正气胶囊、十滴水、人丹、风油精、清凉油等药物缓解症状，具体用药需结合病情轻重及个体差异由医生判断。
1、藿香正气胶囊
藿香正气胶囊主要用于治疗外感风寒、内伤湿滞所致的中暑，常见于夏季贪凉饮冷后出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛等症状。该药具有解表化湿、理气和中的功效，能帮助调节胃肠功能，缓解因湿气阻滞引起的恶心呕吐。若患者表现为发热恶寒、腹痛腹泻且舌苔白腻，可在医生指导下使用此药，但阴虚火旺者慎用。
2、十滴水
十滴水适用于暑热引起的头晕、恶心、腹痛及胃肠不适，其成分包含樟脑、干姜、大黄等，具有健胃、祛风的功效。当人体在高温环境下出现轻度中暑征兆，如面色潮红、大量出汗、脉搏加快时，适量服用可迅速缓解不适。该药水剂型吸收较快，适合急需缓解症状的情况，但孕妇及酒精过敏者应避免使用，且不可过量服用以免刺激胃肠道。
3、人丹
人丹主要成分为薄荷脑、冰片、丁香等，具有驱风健胃、排浊止呕的作用，常用于治疗伤暑引起的头晕胸闷、消化不良及晕车晕船等症状。对于在高温作业或烈日下活动后出现的轻微中暑反应，含服或吞服人丹能快速提神醒脑，改善胃部胀满感。该药便于携带，适合作为家庭常备防暑药品，但儿童需在成人监护下使用，且不宜与滋补性中药同时服用。
4、风油精
风油精虽多为外用，但在特定情况下也可口服以治疗中暑引起的头痛、头晕及蚊虫叮咬后的瘙痒。其主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯等，具有清凉止痛、驱风止痒的功效。若中暑患者出现精神萎靡、头重脚轻，可将少量风油精滴入温水中服用或直接涂抹于太阳穴、人中穴进行物理降温与提神。使用时需注意避免接触眼睛及黏膜部位，皮肤破损处禁用，过敏体质者需谨慎。
5、清凉油
清凉油与风油精功效相似，主要用于伤暑引起的头晕、头痛及鼻塞等症状，具有消炎止痛、清凉止痒的作用。其成分中的薄荷脑和樟脑能迅速通过皮肤吸收，产生清凉感，帮助扩张毛细血管，促进散热。对于轻度中暑导致的身体不适，涂抹于额头、颈部或手腕内侧可有效缓解症状。该药使用方便，但同样需要注意避免误入眼睛，且两岁以下婴幼儿不建议使用，以免引起神经系统不良反应。
日常预防中暑应注意避免在高温时段长时间户外活动，外出时佩戴遮阳帽、太阳镜并穿着透气衣物，及时补充水分及电解质饮料，切勿等到口渴时才饮水。饮食宜清淡，多食用西瓜、黄瓜、绿豆汤等具有清热解暑作用的食物，保证充足睡眠以维持身体机能稳定。若出现高热不退、意识模糊、抽搐等重度中暑症状，必须立即停止自行用药，迅速将患者转移至阴凉通风处并采取物理降温措施，同时紧急送往医疗机构进行专业救治，以免延误病情导致严重后果。
