孕期胃酸通常不会直接影响胎儿发育，但长期严重反酸可能间接影响母体营养吸收。胃酸问题可通过调整饮食姿势、分餐制、服用中和胃酸药物等方式缓解，妊娠期生理变化、子宫压迫、激素波动、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等因素可能诱发症状。

孕酮水平升高会松弛食管下括约肌，导致胃酸反流风险增加。建议避免高脂辛辣食物，餐后保持直立姿势1小时，睡眠时垫高枕头15厘米。苏打饼干、燕麦片等碱性食物可中和部分胃酸。

妊娠中晚期增大的子宫向上推挤胃部，加重烧心症状。采用少食多餐原则，单次进食量控制在300毫升以内，避免紧身衣物压迫腹部。餐后散步10分钟促进胃排空，香蕉、南瓜等柔软食物减少胃黏膜刺激。

咖啡因、碳酸饮料、柑橘类水果可能刺激胃酸分泌。每日饮水控制在1500-2000毫升，分6-8次饮用。优选低脂酸奶、蒸蛋羹等易消化蛋白质，杏仁、核桃等坚果可形成胃部保护膜。

病理性反流可能与食管裂孔疝、贲门松弛有关，常伴随胸骨后灼痛、夜间呛咳。铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物可在医生指导下使用，需排除消化道溃疡等器质性疾病。

幽门螺杆菌感染孕妇出现持续性上腹痛、早饱症状风险增加2.3倍。碳13呼气试验确诊后，妊娠中期可考虑阿莫西林、克拉霉素、铋剂四联治疗，哺乳期禁用某些抗生素。

孕妇每日应保证瘦肉、深色蔬菜等富含维生素B6的食物摄入，温和瑜伽锻炼改善腹腔压力分布。记录饮食与症状关联的日志有助于识别个体化诱因，体重增长控制在11-16公斤范围内可降低胃部负担。出现呕血、黑便或体重下降需立即消化科就诊，电子胃镜检查需评估胎儿风险收益比。