上嘴唇长痘可通过局部清洁、调整饮食、避免刺激、药物治疗、中医调理等方式消除。该症状通常由皮脂分泌过剩、细菌感染、内分泌失调、饮食不当、压力过大等原因引起。

1、清洁控油：皮脂腺分泌旺盛可能导致毛孔堵塞。每日用温和氨基酸洁面乳清洗面部，避免使用含酒精的爽肤水。可辅以含水杨酸的棉片局部擦拭，每周2-3次深层清洁面膜。

夫西地酸乳膏

澳美制药厂

功能主治：本品适用于各种细菌性皮肤感染，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病，疖肿，毛囊炎，甲沟炎，须疮，汗腺炎，红癣，寻常痤疮，创伤合并感染，湿疹合并感染，溃疡合并感染等。

用法用量：本品应局部涂于患处，并缓和地摩擦；必要时可用多孔绷带包扎患处。每日二至三次，七天为一疗程，必要时可重复一个疗程。

立即购买

2、饮食调节：高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌。减少摄入巧克力、奶茶、油炸食品，增加富含锌元素的牡蛎、坚果摄入。每日饮用200ml无糖酸奶有助于调节肠道菌群。

3、减少刺激：频繁触摸嘴唇可能加重炎症。改掉咬唇习惯，暂停使用含氟牙膏。剃须后使用芦荟凝胶镇静，选择无香料润唇膏。枕套应每周更换以降低细菌接触。

4、药物干预：顽固痘痘可能与痤疮丙酸杆菌感染有关。局部可涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏。伴随月经周期发作时可短期服用螺内酯。

5、体质调理：长期反复发作需考虑内分泌因素。中医辨证多属肺胃热盛，可用金银花、连翘代茶饮。规律作息保证23点前入睡，练习八段锦改善气血循环。

日常可饮用菊花决明子茶清热，选择含有茶树精油的护肤品。避免挤压痘痘防止留疤，运动后及时清洁面部汗液。持续两周未改善或伴随红肿热痛需皮肤科就诊排除疱疹感染。